ผู้ประกอบการเข้าสู่ระบบล่าสุด
21 พ.ย. 2567
จำนวนผู้เข้าชม
7,404

เกี่ยวกับเรา

The Balance Pilates & Physio ก่อตั้งเมื่อ 2014 ผู้นำด้านการฝึกสอนพิลาทิสโดยทีมผู้เชี่ยวชาญ อย่างมืออาชีพ กว่า 9 ปีที่เรามุ่งมั่นพัฒนาคุณภาพด้านการฝึกสอนพิลาทิส และการให้บริการที่ได้รับความไว้วางใจจากสมาชิก มากกว่า 10,000 ราย พร้อมทั้งการดูแลด้านกายภาพบำบัด เพื่อการฟื้นฟูรักษาเฉพาะทางด้านระบบกระดูก กล้ามเนื้อ ระบบประสาท เช่น กระดูกสันหลังคด หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท และอาการทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อต่างๆ รวมถึงเรายังเป็นศูนย์การศึกษาหลักสูตรครูสอนพิลาทิสทั้งแบบเรียนรวมอุปกรณ์ทุกชนิด และแบบการอบรมความรู้ต่างๆเกี่ยวกับพิลาทิส แก่บุคคลภายนอก

Join Us !!! If you're looking to join a premium and friendly team of professionals specializing in health, Pilates and wellbeing Studio

สินค้าและบริการ

พิลาทิส (Pilates) คืออะไร?

พิลาทิส Pilates คือ การออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวที่ออกแบบมาเพื่อทำให้เกิดการยืด สร้างความแข็งแกร่ง และความสมดุลของร่างกายผ่านชุดการ ออกกำลังกายที่ใช้เครื่องช่วยบริหารควบคู่ เช่น Reformer, Foaming Brick, Small ball exercise, Softie Roller, Flex Ring Toner และอุปกรณ์พิเศษอื่นๆ กับการใช้หลักการหายใจ วิธีการนี้จะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น แข็งแรง และท่วงท่าการเคลื่อนไหวที่ คอ หัวไหล่ และข้อต่อ ปรับปรุงระบบการหายใจและการเชื่อมโยงความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายและจิตใจ‬ เพิ่มความว่องไวและกระฉับกระเฉงในการเคลื่อนไหว‬ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย‬ สร้างความยืดหยุ่นและการยืดตัวของกระดูกสันหลังได้อย่างนิ่มนวล‬ ลดความเครียด‬ บรรดเทาอาการปวดหลัง ออฟฟิศซินโดรม กระดูกสันหลังคด และกระตุ้นให้เกิดพลังงาน เพิ่มท่วงท่าในการเคลื่อนไหว‬ ปรับปรุงการทำงานที่ประสานกันของอวัยวะทุกส่วน‬ ความสมดุลย์และระบบไหลเวียนโลหิต เพิ่มการรับรู้การเคลื่อนไหวในอิริยาบถต่างๆของร่างกาย‬ เสริมสร้างพละกำลังและสมาธิที่ดีขึ้น‬ ปรับสภาพกล้ามเนื้อให้เรียวยาวสวยงาม‬ ปราศจากกล้ามเนื้อที่แน่นแข็งและจับตัวกันเป็นก้อน เหมือนผู้ชาย สร้างความแข็งแกร่งให้กับกล้ามเนื้อท้อง‬ แบนเรียบ ช่วยฟื้นฟูสภาพร่างกายจากอาการบาดเจ็บ‬ เหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย